Intuitie, Life coaching, Mediteren, Mijn yogapad, Voelen, Yogataal, Yogavormen

Honger naar mijn natuur

Svadhyaya, zelfstudie, is een groots onderdeel van het yogapad. Dat lang niet iedereen aandurft. Ik wel, en het brengt mij deze week ergens in een tentje in een bos in Duitsland.

Life coaching, Praktische tips, Voelen

10 Tips tegen gebrek aan motivatie

Iedereen wil graag bijdragen aan iets groters. Maar we nemen zelden de tijd om te reflecteren op onszelf en ons innerlijke proces dat we daarvoor doormaken. Met deze 10 tips tegen gebrek aan motivatie zorg je ervoor dat je jouw innerlijke proces aandacht geeft bij jouw dagelijkse handelingen, successen en mislukkingen.

Life coaching, Praktische tips, Yoga technieken

De 20 populairste blogs van 2017

Bespaar jezelf de moeite om archieven vol blogs door te scrollen. Met deze 20 yogablogs doe je binnen 15 minuten yogakennis en inzichten van onschatbare waarde op.

Life coaching, Mijn yogapad, Praktische tips, Voelen, Yoga technieken, Yogavormen

Selfness: de spirituele benadering van zelfzorg

Selfness is het consequent op peil houden van je zelf zijn. Het zorgt ervoor dat je contact hebt met alle facetten van je zelf en dat jij je compleet en tevreden voelt. En, je kan het op allerlei manieren doen.

Life coaching, Praktische tips, Yoga technieken, Yogataal

Je eigen ontwikkeling zichtbaar maken

Heb je er moeite mee om op papier te zetten hoe je over jezelf en jouw leven denkt? Met deze praktische methode maak jij jouw ontwikkeling zichtbaar, wat je veel voldoening en zelfwaardering kan geven.