Filosofie, Intuitie, Life coaching, Praktische tips, Voelen, Yogataal

Familie karma

Dat je familie en de omgeving waarin je opgroeit groot effect hebben op de vorming van je karakter en persoonlijkheid, daarvan is inmiddels iedereen wel overtuigd. In de yogatraditie gaan we echter verder dan de invloed van je ouders. We erkennen óók een na-ijlend effect van de familielijnen, handelingen en gedragspatronen die er lopen vanaf generaties vóór jouw ouders.

Filosofie, Intuitie, Life coaching, Voelen, Yogavormen

Lost luggage

Stel je voor dat je op reis gaat, naar een voor jou nog onbekende bestemming. Je weet ook niet hoe lang de reis gaat duren. Je hebt een bagagelijst ontvangen waarop alleen een aantal hoognodige zaken staan die je mee mag nemen. "1 set schone, warme kleding".  "slaapspullen". "iets om jezelf mee te vermaken". "een… Lees verder Lost luggage

Mijn yogapad, Praktische tips, Yoga technieken, Yogavormen

In 5 stappen naar jouw eigen yogaritueel

Als je een nieuwe weg wilt gaan en opnieuw wilt beginnen, helpt een ritueel je erbij om die keuze kracht te geven. Dus als je regelmatig yoga wilt doen, zal een ritueel je erbij helpen om dat vol te houden. Als je jouw ritueel zelf bedenkt, zal het voor jou nog extra betekenis hebben. Lees hoe je dat doet: