Life coaching, Mediteren, Voelen, Yoga technieken, Yogataal, Yogavormen

Yoga Nidra bij Volle Maan

Yoga Nidra is een geweldige methode voor mentale en emotionele verwerking. En het mooie is: je hoeft er zelf helemaal niets voor te doen! Je mag er gewoon heerlijk van liggen genieten!

Intuitie, Praktische tips, Yoga technieken, Yogavormen

Weet wat jouw ziel zegt

Raja yoga daagt je met allerlei oefeningen uit om te experimenteren met je bewustzijn, juist buiten de yogamat. Zodat je kan voelen, diep in jezelf, dat er een andere 'jij' is dan dat ego en al die rollen waarmee jij je identificeert: jouw ziel.

Intuitie, Mijn yogapad, Praktische tips, Voelen, Yoga technieken

Ik ben jouw zielsverwant!

Onlangs had ik de kans om iemand te interviewen die haar zielsverwant heeft ontmoet. Of, haar tweelingziel, zoals ze zelf zei. Toen ik ervan hoorde spitste ik meteen mijn oren. Want hoe vaak hoor je zoiets?