Filosofie, Mediteren, Mijn yogapad, Praktische tips, Voelen, Yoga technieken, Yogataal

Onthechten en loslaten

Als het je lukt om los te komen van onnodige ballast in je leven ga je er zo veel beter door functioneren. Yoga biedt verschillende technieken om dat wat je niet meer verder helpt, los te laten.

Praktische tips, Voelen, Yoga technieken

Je hoofd met je lijf verbinden

Lees jij deze blog met je hoofd nog in de snooze stand? Doodzonde! Als je zo door het leven gaat mis je de essentie van alles. Verbind je hoofd met je lijf en ervaar vanaf nu de volheid van het leven.