Life coaching, Praktische tips, Voelen, Yoga technieken

Als je lichaam je in de steek laat

Jaren geleden las ik een boekje over het waarom van ziekte en aandoeningen. Tot op de dag van vandaag is het me bij gebleven. De onconventionele zienswijze ervan op het nut van ziek zijn, is ook voor jou van groot belang.

Life coaching, Praktische tips, Voelen, Yoga technieken

Langzamer leven

Herken jij een algehele vermoeidheid en het gevoel van druk-druk-druk bij jezelf? Kamp je wellicht zelfs met een (beginnende) burn out? Gebruik de herfst dan om te vertragen. Dat is goed voor je brein en laat je een compleet natuurlijke, gezonde flow volgen. De basis om je weer vitaal en vol levenslust te voelen.