Mei yogavideo’s

Een yogaserie met asana’s waarvan je mooie slanke benen en een strakke taille krijgt. Geïnspireerd op rokjesdag, die deze maand gegarandeerd gaat plaatsvinden!

Held houding – Virasana

Marichy I houding – Marichyasana I

Bharadvaja’s Draai II – Bharadvajasana II

Adelaar houding – Garudasana

Halve Maan houding – Ardha Chandrasana

Eénbenige Schouderstand – Ekapada Sarvanghasana

Gedraaide Eenbenige Schouderstand – Parivrtta Ikapada Sarvanghasana