December yogavideo’s

Deze serie yogahoudingen zorgt voor rust in jezelf, zodat je optimaal kan genieten van al het moois dat de feestelijke decembermaand te bieden heeft.

Opwaartse Plank houding – Purvottanasana

Vis houding – Matsyasana

Koe houding – Gomukhasana

Krijger houding III – Virabhadrasana III

Kind houding – Balasana

Meditatie houding – Sukhasana