Inspiratie voor je thuispractice

Online yogalessen | Gratis

Ik bied ook online yogalessen aan, voor wie op eigen houtje een aantal yogahoudingen wil doen en over yoga wil leren. Iedere maand komt er een nieuwe serie asana’s bij op mijn YouTube kanaal Edelweissyogales, en wekelijks een podcast. Je kan er gratis en onbeperkt gebruik maken.

September yogavideo’s

Deze yogahoudingen geven je nieuwe energie om na een heerlijke zomer weer aan het werk te gaan.

December yogavideo’s

Een heerlijk rustgevende yogaserie om optimaal te genieten van de feestelijke decembermaand.

Januari yogavideo’s

Vier yogahoudingen, binnen 10 minuten te doen. Dus vanaf nu is dit je nieuwe dagelijkse routine.

Februari yogavideo’s

Een klassieke Zonnegroet serie, stap voor stap opgebouwd. Gefilmd in de sneeuw in Tirol, Oostenrijk.

Maart yogavideo’s

Een pittige serie met uitdagende yogahoudingen om de winter snel uit je systeem te krijgen.

Mei yogavideo’s

Geïnspireerd op rokjesdag: een serie voor slanke benen en een strakke taille. Gefilmd in yogarokje!

Juni yogavideo’s

Het Wiel is een bijzondere yogaserie die niet zo bekend is. Dat is een gemis!

Juli yogavideo’s

Deze maand een yogaserie voor gevorderde yogi’s. Best complexe yogahoudingen waar je wel al wat basishoudingen voor moet beheersen.

Augustus yogavideo’s

Deze yogaserie biedt varianten op de yogahoudingen uit eerdere series. Leuk om nét nog iets verder te gaan in je yogapractice!