Filosofie, Intuitie, Life coaching, Praktische tips, Voelen, Yogataal

Familie karma

Dat je familie en de omgeving waarin je opgroeit groot effect hebben op de vorming van je karakter en persoonlijkheid, daarvan is inmiddels iedereen wel overtuigd. In de yogatraditie gaan we echter verder dan de invloed van je ouders. We erkennen óók een na-ijlend effect van de familielijnen, handelingen en gedragspatronen die er lopen vanaf generaties vóór jouw ouders.

Life coaching, Mediteren, Voelen, Yoga technieken, Yogataal, Yogavormen

Yoga Nidra bij Volle Maan

Yoga Nidra is een geweldige methode voor mentale en emotionele verwerking. En het mooie is: je hoeft er zelf helemaal niets voor te doen! Je mag er gewoon heerlijk van liggen genieten!

Intuitie, Life coaching, Mediteren, Mijn yogapad, Voelen, Yogataal, Yogavormen

Honger naar mijn natuur

Svadhyaya, zelfstudie, is een groots onderdeel van het yogapad. Dat lang niet iedereen aandurft. Ik wel, en het brengt mij deze week ergens in een tentje in een bos in Duitsland.