Mijn yogapad, Praktische tips, Yoga technieken, Yogavormen

In 5 stappen naar jouw eigen yogaritueel

Als je een nieuwe weg wilt gaan en opnieuw wilt beginnen, helpt een ritueel je erbij om die keuze kracht te geven. Dus als je regelmatig yoga wilt doen, zal een ritueel je erbij helpen om dat vol te houden. Als je jouw ritueel zelf bedenkt, zal het voor jou nog extra betekenis hebben. Lees hoe je dat doet: